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Yoga ist eine Methode um gesund zu werden, oder seine Gesundheit zu erhalten.
Jedem Gesundheit System sind Grenzen gesetzt. Meiner Erfahrung nach ist mit Yoga vieles möglich wenn man sich an die Regeln des Yoga hält. Ernährung, Ethische sowie Moralische Regeln sind genau so wichtig wie die Methode selbst.